寒さへの対応１
ヒートショックに気をつけたい時期 ～家の中の寒さはどこから？～
最近急に涼しくなってきました。
朝、起きた時の家の冷え込みが気になる季節になり、
ヒートショックの心配な季節が近づいて来ているように感じます。
ヒートショックとは、あたたかい部屋と寒い部屋との温度差で、急激な変な生じた場合に血圧が大きく変動したときに起こる健康被害といわれています。
特に冬場のあたたかい部屋と寒い脱衣所や浴室との寒暖差などによる急激な血圧の変動による不慮の事故は、高齢者の死因の上位に挙げられています。
秋から冬にかけては、特に朝起きた時やお風呂に入るときに、季節の変化からの寒さを特に実感するかと思います。
こうした時、ヒートショックには気をつけたいですね。
浴室と脱衣所では体に水分がつくため、気化熱もあって、大変身体にこたえます。
実家は戸建てでしたが、その際感じていたのは、脱衣所も含め、家の寒さは家の作りによって決まってきてしまうようだということです。
寒さはどこから？
寒さはどこから来るのか？
と考えて、自身で家を確認して感じていた部分は、
窓、換気口、コンセント、床下、壁といった場所でした。
～ 窓 ～
過去に家を建てた際、窓は二重サッシが良いと思っていましたが、
結局は通常のサッシの選択をしました。
しかしながら、やっぱり窓際に座ったりすると“寒い”と感じることはありました。
リフォームの広告を見ると、窓を二重サッシにするような設定があったりもします。
少しでも寒さを遮断するにはやはりより複数で対応する方が良いのかもしれません。
各社いろいろな工夫をされているようなので、その点が気になる場合は、
見学の際に、各社の特徴をよく見て回るとか、見学の際に対策、対応について
よく説明を伺うようにされるとよいかと思います。
年々家づくりも進化しているので、窓周りの素材も以前とは変わってきていると思います。
～ 換気口 ～
当時、家には換気口がありましたが、換気扇の先に壁から直接外に抜ける空気の通り道があり、清掃、フィルターの交換の際にみると、そこから音、空気が直接的に出入りしているような様子がありました。
換気システムにもよると思いますが、こういったところからは意外と音が漏れるし、
外の音も入るのだなと感じたことがありました。秋、冬は特に入ってくる空気が冷たい感じもしていました。
換気口がいくつも家にありましたが、どういう換気のシステムなのかなどは気にしたことがなく、当時は家の換気というのはこういうつくりのものだとおもっていました。
～ コンセント ～
床の上に落としたものを探していた時に、本当に偶然気づいたのですが、コンセントに手をかざすと空気がでているのを感じる。この時初めて、なるほど空気の流れはこういうところからもあるのだなと思っていました。
～ 床 ～
構造的には大まかな考え方ですが、床の下は断熱材があって、さらにその下の方にはコンクリートの基礎があるわけですが、断熱材があっても冷たい空気は抑えられないので床が冷たいのか、室内の空気が冷えて、そこから床が冷たくなっているのか、と当時は考えていましたが、スリッパや靴下が必要なくらい床が冷たいのは寒さが苦手な方にはこたえるかなと思います。
床の冷え方にも下から、空気からといろいろな考え方があるようです。
～ 壁 ～
空気は通しつつ、熱を遮断し、その上で例えば冬であれば冷たい空気が入らないようにするかが大事なようです。
外から飛んできたものから家を保護する役割も持つため、ほとんどのメーカーが屈強な壁と断熱材を使用されているように思います。
断熱性と気密性
家づくりをしてみてようやく気付いたのですが、
寒さへの対策ポイントはどこなのか？と考えたとき、
例えば、一番外と中の境目としてわかりやすいので、窓なのかな？と思ったりするのですが、実際は、窓まわりだけではなく、家そのものの全体のつくりにポイントがあるようです。
窓はその中の大きな要素の一つです。
では、対策は何か？それは、断熱性と気密性の双方が重要であるようです。
家づくりは本当に奥が深く、かかわる方々の苦労を感じると本当に頭が下がります。
それぞれ長所短所はありますが、断熱性、気密性双方考えられたつくりがあるうえで設定された、自分にとっては「よいものだなぁ」と感じた窓があったのですが、それは今後別な機会にとおもいます。
本日はここまで。ではまた。
